
为了适应和满足当前公众日益增长的健康需求,2024年5月国家卫生健康委修订并发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能(2024年版)》(简称“健康素养66条”)。
一起来学习新版“健康素养66条”,提升健康知识和技能,践行健康生活方式,做自己健康的第一责任人!
今日知识点: 第18条 关注肺功能,控制慢阻肺危险因素,慢阻肺患者要做好自我健康管理。 条文释义 积极控制慢阻肺相关危险因素,可有效预防疾病发生发展。吸烟者应当戒烟。加强职业防护,避免与有毒、有害气体及化学物质接触。减少生物燃料(木材、动物粪便、农作物残梗、煤炭等)燃烧所致的室内空气污染,避免大量油烟刺激。提倡家庭中进行湿式清扫。在室外空气污染严重时,尽量避免外出或做好戴口罩等防护措施。呼吸道感染是慢阻肺急性加重的主要诱因,建议慢阻肺患者和老年人等高危人群主动接种新冠病毒疫苗、流感疫苗和肺炎球菌疫苗。慢阻肺患者应长期坚持吸入药物治疗,吸入药物起效快、全身副作用小、可以联合用药,是较安全的用药方式。慢阻肺患者应定期随访,每年至少做一次肺功能检测,监测症状及合并症,坚持健康生活方式,注重膳食营养,多吃蔬菜水果,进行中等量的体力活动,在专业人员指导下积极参与康复治疗。 参与下方答题,检验学习成果↓ 关于促进心理健康的方法,以下说法正确的是: (多选题) 1.生活态度要乐观 2.把目标设定在自己能力所及的范围内 3.建立良好的人际关系,积极参加社会活动 正确答案:123 以下属于文明健康绿色环保生活方式的有: (多选题) 1.与他人一起吃饭时,使用共勺公筷 2.尽量减少一次性生活用品的使用 3.对生活垃圾进行分类 4.使用节能产品 正确答案:1234 关于国家基本公共卫生服务的理解,正确的是: (多选题) 1.主要服务内容有建立居民健康档案、健康教育,0~6岁儿童、孕产妇、65岁及以上老年人健康服务,高血压,2型糖尿病,慢阻肺等慢性疾病健康服务等 2.城市主要在社区卫生服务中心(站)开展,农村主要在乡镇卫生院,村卫生室开展 3.辖区常住6个月以上的可就近接受服务 4.由国家免费提供 正确答案:1234 上面的题目您都答对了吗? 提升健康素养 像补充微量元素一样 缺啥补啥 大家齐参与 快来打卡 我国居民应知、应会、应做的 健康知识与技能





来源:健康八桂