每年的5月27日是“偏头痛关爱日” ，2026年的主题是 “管好头痛，自在掌控” 。偏头痛是一种严重的神经系统疾病，也是全球第二大致残性疾病。我国有超过1.3亿偏头痛患者，但规范诊疗率不足20%。在此，我们呼吁：正视偏头痛，科学防治，拒绝硬扛！

不仅是“一边头痛”，这些症状要警惕

如果头痛符合以下特征中的至少2条，就高度怀疑是偏头痛：

1. 位置：多为单侧，但也可能是双侧。

2. 性质：呈搏动性，也就是像心脏跳动一样的“突突”痛。

3. 程度：中重度疼痛，发作时几乎无法继续工作或学习。

4. 伴随症状：常伴有恶心、呕吐，以及畏光、畏声。

偏头痛的危害：不仅仅是“疼”

很多患者选择“忍”或者乱吃止痛药，但这会带来巨大风险：

· 隐形致残

· 增加卒中风险

· 心理共病：焦虑、抑郁、睡眠障碍。

走出误区：千万别乱吃止痛药！

面对剧痛，许多人依赖止痛药，但这恰恰是另一个陷阱。

误区：只要头痛就吃止痛药，或者吃止痛药效果变差了也不管。

黄金法则：止痛药不是不能吃，而是要早期、足量、不滥用。如果每月头痛超过4次，请立即就医。

管好头痛，才能自在掌控生活。如果你正被偏头痛困扰，请前往医院的头痛门诊寻求帮助。