图片来源网络
吸烟的累，是从内到外的 很多烟民觉得站着抽烟累，其实真正让身体疲惫的是烟草。尼古丁和一氧化碳使心率加快、心脏供氧下降，稍微活动就气喘吁吁；吸烟加速动脉硬化，导致手脚冰凉、乏力；长期吸烟还会破坏气道，引起慢性支气管炎、肺气肿，晨起咳痰、走快就喘。
“站着累”只是开始， 更严重的是这些 世界卫生组织数据显示，烟草每年导致全球800多万人死亡。吸烟不仅累，更会致命： 癌症：肺癌、口腔癌、食管癌、膀胱癌等风险显著升高。约90%的肺癌与吸烟有关。 慢阻肺：我国40岁以上人群中，慢性阻塞性肺疾病患病率达13.7%，吸烟是首要病因。患者最终连穿衣、洗澡都感到呼吸困难。 心血管疾病：吸烟者发生心肌梗死的风险是非吸烟者的3倍。 二手烟、三手烟：危害家人，尤其儿童和老人。即使不在室内吸，烟草残留物也会附着在衣物、皮肤上。 “实在站不住，就戒烟” ——这不是玩笑，是良药 戒烟，是吸烟者能为健康做的最好的事。好处立时可见： 停止吸烟 20分钟：心率和血压下降。 12小时：血液中一氧化碳降至正常水平。 2-12周：循环改善，肺功能增强。 1-9个月：咳嗽、气短减少。 1年：冠心病风险降至吸烟者的一半。 10年：肺癌风险降至非吸烟者的30%-50%。
想戒烟，可以这样做： 设定戒烟日，清除香烟和烟具；出现烦躁失眠时可多喝水、嚼无糖口香糖。 如果自我戒烟困难，请及时前往正规医院的戒烟门诊就诊，或拨打以下热线获取专业支持： 全国戒烟热线：400-808-5531 我院戒烟热线：0774-3858682 我院自2017年起开设戒烟门诊，通过专业咨询与药物辅助，为吸烟者制定个性化戒烟方案。 开诊时间：周一、周二全天 地点：5号楼一楼门诊22诊室
戒烟门诊出诊专家 邹兰科 职称：主任医师 职务：呼吸内科主任 擅长：呼吸内科疾病诊治。 梁关南 职称：副主任医师 擅长：呼吸内科常见病的诊治，特别是晚期肺癌的规范诊治。
温馨提醒： 本文为医学科普文章，不能替代专业检查和治疗，如有不适请到正规医疗机构就诊
桂公网安备 45040302000039号
新闻动态