健康素养66条（2024版）（30）丨避免食物浪费有哪些方法？

作者 : 发表时间 : 2025-12-17 10:44:19 浏览 :

为了适应和满足当前公众日益增长的健康需求，2024年5月国家卫生健康委修订并发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》（简称“健康素养66条”）。

一起来学习新版“健康素养66条”，提升健康知识和技能，践行健康生活方式，做自己健康的第一责任人！

今日知识点：

第30条

珍惜食物不浪费，提倡公筷分餐讲卫生。

条文释义

食物资源宝贵，人人都应珍惜食物，杜绝浪费。每个家庭都应按需采购、储备食物，按需备餐，保证食物新鲜又避免浪费。在外用餐做到适量点餐，剩餐打包；自助餐可少量多次取用，人人践行光盘行动。不论在家还是在外就餐，建议使用公筷公勺或分餐，既可保证饮食安全，预防传染病，还有利于控制进餐量，实现合理膳食。

参与下方答题，检验学习成果↓

在外用餐，以下行为正确的是？

1.适量点餐，剩餐打包

2.自助餐可少量多次取用

3.使用公筷公勺或分餐

4.食物资源宝贵，人人都应珍惜食物，杜绝浪费

正确答案：1、2、3、4

以下哪些是预防慢性病的“四大基石”?

1.合理膳食

2.适量运动

3.戒烟限酒

4.心理平衡

正确答案：1、2、3、4

良好的生活习惯包括：

1.规律作息、劳逸结合

2.充足随眠

3.环境整洁

4.绿色出行、节约环保

正确答案：1、2、3、4

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来源：健康八桂