很多人认为，晚上起夜是“年纪大了”的正常现象，尤其是中老年人，一晚上起来两三次，似乎习以为常。但你知道吗？夜起超过2次，可能不只是“肾不好”或“前列腺问题”，更是心脏、血糖等全身性疾病的早期信号！

医学上认为，成年人夜间排尿0-1次属正常范围。若连续多日、每周超过3晚起夜≥2次，且排除睡前大量饮水、喝咖啡或浓茶等情况，就应引起重视。这被称为“夜尿增多”，可能是身体发出的健康警报。

很多人一尿频就想到前列腺或尿路感染，却忽略了更隐蔽的病因——

激素失调：抗利尿激素（ADH）本应在夜间升高，如果分泌节律紊乱，肾脏夜间会大量产尿，导致夜尿增多。

膀胱过度活动症：尿急难控，尿量少。

前列腺“占空间”：中老年男性常见的前列腺增生，会压迫尿道，导致排尿不畅、残尿增多。

血糖“失控”：多尿伴口渴、易饿、体重下降，是糖尿病的典型信号之一。

肾功能减退：肾小管浓缩功能下降，无法在夜间有效“回收”水分，也会导致夜尿频发。

心功能不全（心衰）：充血性心力衰竭患者在夜间平卧休息时，回心血量增加，肾血流量随之上升，导致尿液生成增多，伴水肿、气促等症状，这种现象常被误认为“肾功能好”，实则是心肾功能不能满足身体需求的早期信号之一。

此外，尿崩症、甚至某些肿瘤（如前列腺癌、膀胱癌）也可能以夜尿增多为首发症状。

IgA肾病，膜型肾病，微小病变型糖尿病肾病，肾病综合征等各类难治性肾小球疾病的诊治。类风湿性关节炎，腹膜透析，血液透析，CRRT等各类肾脏替代治疗。腹膜透析导管，复杂性动静脉内瘘，半永久透析导管手术，肾脏穿刺活检等手术操作。